治白发又美味的食疗小配方
栏目:白发资讯 发布时间:2020-07-20
自古以来爱美人士,向往有一头乌黑秀发,头发要是变白的话,气场和美貌也会跟着下降。当看到发丝枯黄,发白等发质问题,首先想到的是吃什么能治白发?

      自古以来爱美人士,向往有一头乌黑秀发,头发要是变白的话,气场和美貌也会跟着下降。当看到发丝枯黄,发白等发质问题,首先想到的是吃什么能治白发?
      市场上很多的治白发产品,都不敢轻易的食用,一来是味道不好,再来是怕产生毒副作用。下面这几个治白发又美味的食疗,吃上1年,多年白发没了!可惜很多人不知道。

鸡蛋拌黑豆粥

制作方法:

(1)先将黑豆浸泡半天,核桃仁碾碎,热火翻炒出香味,鸡蛋蒸 熟,去壳。

(2)然后黑豆丢到锅里,煮沸煮烂成粥,再放入核桃仁搅匀。

(3)最后鸡蛋伴黑豆粥一起吃。

食用功效

      黑豆含有黑色素,丰富的维生素E族,经人体被肠胃吸收,进入血液被毛囊吸收,促进黑发的形成。鸡蛋和核桃含有丰富的蛋白质,促进头发的生长。经常将这几种食物混合在一起吃,几个月后,能看到毛绒绒的黑发长出来。

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枸杞桑葚拌海参

制作方法:

(1)食材洗净,桑葚和枸杞放入蒸笼,蒸熟后取出,放进盘子里以备用。

(2)海参切成条状,入锅,热油加香料翻炒出香味。(养发馆加盟)

(3)最后将食材搅拌在一起食用。

制作方法:

(1)食材洗净,桑葚和枸杞放入蒸笼,蒸熟后取出,放进盘子里以 备用。

(2)海参切成条状,入锅,热油加香料翻炒出香味。

(3)最后将食材搅拌在一起食用。

食用功效

      枸杞补血、养血。桑葚是一种酸甜的乌发果,补肝益肾。海参补肾,益精髓。每个星期吃3-5次,对治疗肝肾亏损引起的白发极为有效。

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何首乌拌黑芝麻

制作方法:

主要食材:何首乌10克、黑芝麻100克、白果5粒、黑豆100克。

(1)黑豆浸泡半天,何首乌煮熟,滤渣取汁以备用。

(2)黑芝麻和白果翻炒出香味,首乌汁和黑豆混合煮成粥。

(3)最后将它们伴在一起吃。(头疗馆加盟)

食用功效

      何首乌味苦,主治须发早白。黑芝麻、黑豆这两种乌黑发亮的食物,多吃能促进黑发的生成。每个星期2-4次,坚持吃,白发没烦恼。

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小提示:何首乌既是治白发的法宝,同时伴随一定的毒性,用量方面注意可少不可多,少量食用不会带来副作用,但是孕妇,或者是肠胃不好有疾病患者,不建议使用。其他用量可以按照个人的口味、喜好来定。